Starte eine Bessere Denkeweise und Finde zum Glück ohne vergleichen
Mal ganz ehrlich, wie oft hast du dich schon in deinem Leben mit jemanden anderen verglichen?
Ich persönlich kann dem Vergleichen keine Zahl geben, denn so erschreckend es auch ist, ich hab mich schon als kleines Mädchen mit anderen verglichen. Dinge wie, so schöne Haare hätte ich auch gern, hab ich auch solch eine schöne Stimme, die kann schneller Laufen, die kommt bei den anderen in der Gruppe viel besser an bis hinzu die anderen haben alle einen so schön flachen Bauch.
Dieses Vergleichen nimmt einem schlicht den Blick auf sein eigenes Glück weg. Es kann dich regelrecht auffressen und du fühlst dich nur noch wertlos, nicht gut genug und danach ist dein Selbstwertgefühl bei NULL.
Wenn mir damals nur bewusst gewesen wäre, wie viel Zeit ich dadurch verschwende. Denn mich ständig mit anderen zu vergleichen hat meine Reise zu meinem Selbstbewusstsein und der Frau, die ich heute bin, definitiv verlangsamt.
Kurze Rede langer Sinn: der grösste Fehler also auf unserem Weg zu einem besseren ich ist es, uns ständig mit anderen zu vergleichen.
Klingt doch soooo logisch oder? Aber leider ist es oft leichter gesagt als tatsächlich getan.
Wie können wir nun den Fokus auf uns lenken und so auch unser Glück ohne vergleichen finden?
Dein Weg verglichen zu ihrem Weg
Jeder hat seinen Rucksack an Erfahrungen, den wir über die Jahre gesammelt haben. Viele schöne Momente waren dabei aber auch jeder von uns hat bereits etwas sehr Prägendes erlebt. Die Frage ist immer nur wie wir mit dem erlebten persönlich umgehen. Der Schlüssel zum Erfolg ist, dass deine Vergangenheit nicht den Verlauf deiner Zukunft bestimmt, sondern du selbst entscheidest wie dein zukünftiges Leben ablaufen soll.
Frage dich ob du wirklich alles mit dieser Person tauschen würdest?
Ja richtig gelesen. Würdest du soweit gehen und dein ganzes Leben, mit jedem und allem, was dazu gehört, mit dieser Person tauschen wollen? Seitdem ich mir diese Frage stelle, weiss ich, dass ich niemals das ganze Paket tauschen würde.Ihre Arbeit gegen deine
Es geht hier nicht sie gegen dich. Nur du weisst wieviel Arbeit du in etwas gesteckt hast und was dir wichtig ist. Wenn es dich frustriert, dass jemand einen besseren Job, fitteren Körper, schönere Ferien, bessere Wohnung, oder was auch immer es ist, besser hat als du, dann wandle deine FRUSTRATION in INSPIRATION um.
ZITAT: …der Erfolg der Anderen ist eine Botschaft der Inspiration und nicht der Frustration!
- Suzanne Grieger-LangerNutze deine Energie, um dorthin zu kommen, wo du hinmöchtest, anstatt dir zu wünschen jemand anderes zu sein. Keine Ausreden mehr und das Ziel nicht aus den Augen verlieren, denn wenn es schon jemand geschafft hat vor dir, dann schaffst du es auch.
Dankbarkeit
Sei dankbar für das, was du bis jetzt erreicht hast. Sei dankbar für den Menschen, der du heute bist. Sei dankbar für die vielen Menschen in deinem Leben und für die grossen und kleinen Momente, die du erleben durftest und noch darfst.
Sei du selbst
Du bist hier aus einem Grund und dich gibt es nur einmal auf der Welt. Umarme deine Einzigartigkeit und trage sie mit Stolz bei dir, jeden Tag.
Das Glück kommt nicht über Nacht zu uns, aber wenn wir uns auf uns selbst fokussieren und nicht mehr links und rechts kucken, dann wird der Blick auf uns selbst klarer und wir erkennen Tag für Tag viele unserer Stärken.
Der Podcast auf Englisch von Rebecca Louise ist für mich immer wieder eine Quelle, wo ich für mich das raushole, das mich mental stärkt und weiterbringt. Hört mal rein.