Monika Bopp 10.04.22 Monika Bopp 10.04.22

Zitronen Protein Schnecken

WARUM SIND GESUNDE SNACKS SO WICHTIG?

Snacks dienen dazu, den Körper mit Energie zu versorgen und auch Hungerattacken zu vermeiden. Wenn es um gesunde und proteinreiche Snacks geht sollte aber das geniessen nicht zu kurz kommen.

Wenn dir deine gesunden Snacks nicht schmecken, dann kommt die Lust auf Ungesundes viel zu schnell zurück.

Also solltest du dich für Snacks entscheiden, die deinem Körper das geben was er braucht und die du lecker findest. Schlussendlich ist es so, wenn die gesunden Snacks auch schmecken, dann hat man auch keinen Grund mehr, etwas Ungesundes zu essen.

NASCHEN OHNE GEWISSENSBISSE UND OHNE DEM BLEIBENDEN LOCH IM MAGEN.

Monika Bopp 25.03.22 Monika Bopp 25.03.22

Veganes Bärlauch pesto

Bärlauch ist nicht nur einer der ersten Frühlingsboten sondern in ihm steckt noch die ganze Kraft des Frühlings. Bärlauch unterstützt die Entgiftung des Körpers, verbessert die Sauerstoffversorgung und hilft gegen Bluthochdruck. Er ist eine pralle Ladung an Vitalstoffen und wirkt entzündungshemmend.Diese und viele tolle Informationen rund um Kräuter könnt ihr auch bei Kräuterstark nachlesen.